奶油玉米浓汤适合孕妇吃吗

奶油玉米浓汤作为一道美味可口的菜肴相信有许多人都会爱上它的，但是对于奶油玉米浓汤这道菜肴是不是适合所有的人这一问题，大多数朋友都还是不甚了解。现在，我们就来说一说奶油玉米浓汤这道美食是不是适合孕妇来吃。

首先，孕妇怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期，因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体，孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素，所以，保证孕妇孕期营养状况维持正常对于妊娠过程及胎儿、婴儿的发育，均有很重要的作用。其次，奶油玉米浓汤中的奶油脂肪含量比牛奶增加了20～25倍，而其余的成分如非脂乳固体（蛋白质、乳糖）及水分都大大降低，是维生素A和维生素D含量很高的调料，同时奶油富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素。玉米的代谢能力是谷实类饲料中最高的。这主要由于玉米中粗纤维很少，仅2%；而无氮浸出物高达72%，且消化率可达90%；另一方面，玉米的粗脂肪含量高，在3.5%至4.5%之间。玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄。每100克玉米含热量106千卡，纤维素2.9克，蛋白质4.0克，脂肪1.2克，碳水化合物22.8克，另含矿物质元素和维生素等。这些营养成分对于孕妇来说都是非常重要的。因此说，奶油玉米浓汤是非常适合孕妇食用的。