红毛丹的功效详解

红毛丹的果壳外表长有硬毛，果肉洁白鲜美，如果是第一次看到，还真的让人觉得非常意外，没想到如此奇怪的外表之下，居然隐藏着那么甘甜的果肉！红毛丹一般是生长于三亚或者是海南地区，内陆很少可以见到这样的水果，正因为这样，红毛丹的价格才会居高不下。那么究竟这样的一种水果有着怎样的功效呢？妈网百科马上为大家科普这方面的知识点。

红毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖，含丰富的维生素、氨基酸、碳水化合物和多种矿物质。其性味甘温，果肉香甜美厚而多汁，还有人称它为中国岭南的荔枝，更有毛荔枝的别名。它具有以下的功效：

增强人体免疫力：长期食用可清热解毒、增强人体免疫力。

润发美肤：具有滋养强壮、补血理气、健美发肤之功效。

改善头晕：红毛丹含铁量亦高，有助于改善头晕、低血压等。