糖醋排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

花椒：温中、止泻、止痛
八角：理气、止痛、温阳

食材用料

糖醋排骨的做法

• 1.排骨洗干净，放到锅里稍微焯一下血水，捞出来。煮出来的汤撇去面上的浮沫，不要丢掉，盛起来，等会能用到的。

• 2.准备好以下配料。把姜切块，干辣椒切短，大蒜用刀拍扁，花椒、八角适量。

• 3.锅内倒入油，等油微微冒烟，把准备好的姜，干辣椒，大蒜，花椒，八角，一起丢下去爆炒出香味

• 4.锅内加入刚刚煮排骨的汤汁，把排骨一起丢进去，（上面的配料不用拿出来，和丢进去的排骨一起煮）等水开了转小火，盖上锅盖，慢慢煮上40分钟左右。

• 5.等汤汁还剩一点点的时候，把排骨夹出来沥干水份，其他配料丢弃

• 6.把锅洗干净，倒入一点植物油，放入一些冰糖，用小火慢慢翻炒到整个糖融化为止。

• 7.这时可以把排骨丢进去了，炒至排骨表面裹上均匀的糖色，再加入一点点盐，最后再加入一些香醋就可以出锅啦

• 8.成品图