怀孕期间能吃鸭肉粥吗

孕妇在孕期有诸多饮食禁忌，很多孕妇都知道在孕期不能吃发物，对胎儿有不好的影响。鸭肉被老一辈认为是发物，也有说吃了鸭肉，宝宝的手脚也会有问题，是不是真的呢？孕妇可以吃鸭肉吗？

其实我们口中常说的发物，实际上是指特别容易诱发某些疾病或加重已发疾病的食物。发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义。在通常情况下，发物也是食物，适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适，只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。 而鸭肉是凉性的，不属于发物。鸭肉性寒、味甘、咸，归脾、胃、肺、肾经。可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热等。不过孕妇不能吃太多寒凉的食物，所以即使鸭肉不是发物，孕妇吃鸭肉也要有所节制，适可而止。