印度咖喱鸡块的热量

咖喱是一种几十味调味品混合制成的新调味品，经过测定咖喱所含热量适量，而肉质细嫩的鸡肉也是一类高蛋白低脂肪的肉质食品。那么印度咖喱鸡块这种以咖喱和鸡肉为主要食材制作的菜品热量含量高吗？

下面介绍印度咖喱鸡块的热量含量。

1、每100克印度咖喱粉的营养素含量热量215.40大卡，在食物热量等级里面的分级为A级，减肥期间可以食用。

2、而每100克鸡肉的营养素含量为热量167大卡。肉质细嫩，鲜美，其味较淡，可适用于各种料，蛋白质的含量颇多，在肉之中，可以说是蛋白质最高的肉类之一，是典型的高蛋白、低脂肪的白肉类，适宜在减肥期间食用。其热量在食物热量等级表里面的等级为A级。

综上所述一碗约300克，咖喱鸡块的热量为512大卡，每100克咖喱鸡块热量171卡。

1碗咖喱鸡块的热量需要爬楼梯65.5分钟消耗完。