什么时候测血压最准确

对于血压，实际上在不同的季节，血压的数值是有不同的浮动的，在不同的时间段测量，血压值也是不同的，如何选取一个合适的时间段进行血压的测量是很重要的。那么，在什么时候测血压是最准确的呢？

早上醒来到起床前，或者是起床一个小时之后，也可以在晚上睡觉之前，这三个时间段来说，测量的结果都是相对比较准确的。

因为早上醒后起床前，由于经过整夜的睡眠，机体代谢活动处于最低的状态，此时测量的血压最准。建议在家量血压，最好用水银柱血压计和压力表式血压计，最好不要用电子血压计，电子血压计的误差相对较大。

许多人都不清楚人体血压的变化规律,一般而言,我们的血压通常在早晨6-8点和晚上6-8点会达到高峰,建议如果患有高血压的朋友必须了解自己的血压,并监测自己的血压，测量血压的时候，最好选自同一个时间段检查，数值较准确。

测量血压要注意，测完血压后应隔几分钟后再复测血压。如此反复三次,才能确定血压值。平常血压计勿放在高温、潮湿的地方,以避免橡胶变质,金属生锈。除了每天要在家测量血压以外，还要注意最好是定期到有关单位进行血压计的检测,以确保测量的准确度。

想必通过上述的解答，您对什么时候测量血压也有了一定的了解，要注意选择的时间段，最好为固定的时间段，而且最好有人辅助测量，这样测量会相对较准确，定期去相关的机构检测也是非常重要的。