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刀鲳鱼孕妇可以吃吗

2018-04-10 06:46:57 阅读：4763 来源：本站原创 作者：袁泉

孕妇可以吃刀鲳鱼，但建议少吃。

刀鲳鱼刺少且肉质比较细嫩，这是它的有点，孕妈妈在吃刀鲳鱼的时候也不用担心鱼刺会卡喉咙。但是刀鲳鱼中的营养极少，孕妈妈多吃无益。

孕妈妈们在怀孕期间应该多吃一些有营养的食物，鱼类食物可多吃草鱼、鲫鱼等淡水鱼类；而蔬菜水果就不用说了，挑新鲜的准没错儿！

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