低钠矿泉水适合哪些人群喝

日本最权威的微生物及免疫学专家藤田纮一郎在他《矿泉水才是最好的药》一书中认为，矿泉水是大自然赋予人类的天然良药，要根据不同的体质和需求喝不同性质的矿泉水，那么低钠矿泉水适合哪些人群呢？

营养均衡是身体健康的基础，人每天通过各种食物摄取人体所需营养及矿物元素，营养和微量元素的缺乏或过量均不利人体健康。随着国人的饮食习惯向偏重偏盐转变，钠摄入量随之严重超标。针对国人钠超标的现状，低钠矿泉水是国人日常饮用水的最佳选择。

而对于与父母同饮同食的儿童来讲，因其肾脏的各种生理功能不够完善与成熟，钠的严重超标，会给其肾脏带来更大的额外伤害，体内多余的钠无法及时排出，给稚嫩肾脏带来不可承受之重。2016年重庆市对8033名儿童调查研究发现，肥胖儿童和患高血压儿童比例逐年增长，很大一部分原因就是钠摄入过高造成的。肥胖儿童和患高血压儿童比例分别占9%和11%，其中超重儿童患高血压的占比超过33%，严格控制钠的摄入显得尤为重要。由此，低钠矿泉水尤其适合儿童饮用，既能满足儿童身体对各种矿物元素的需求，还能有效控制钠的摄入，呵护儿童稚嫩肾脏。

水满分低钠矿泉水在钠含量远优于国际低钠标准的情况下，同时偏硅酸含量高达54.6mg/L，远高于《饮用天然矿泉水》（GB 8537-2008）大于25mg/L的相关标准。偏硅酸含量高低，也是世界各国评价矿泉水质量最常用、最重要的界限指标之一。硅是骨骼生长不可缺少的元素，有助于儿童骨骼和牙齿发育，增加软骨、结缔组织的弹性和强度。同时，硅通常以偏硅酸形式存于天然矿泉水中，且不可人工制造，多饮用富含偏硅酸的矿泉水方能满足儿童身体发育所需。水满分低钠矿泉水在控制钠的摄入及补充偏硅酸方面，都能满足儿童饮水需求，适合儿童长期饮用。