释迦水果营养丰富,营养丰富,对人体有很好的功效和作用,例如养颜美容、补充体力、清洁血液、健强骨骼、预防坏血病、增强免疫力、抗癌等功效。释迦的别名也叫番荔枝,大家都知道,荔枝吃多了会很上火,因此,就有人有疑问了,番荔枝也会上火吗?下面,我们就来了解一下。
释迦营养很丰富,相对来说,热量也比较高。而食用释迦会不会上火,还是要以季节、人的体质和生活环境为依据的。季节有分春夏秋冬,天气有分夏热冬冷,春润秋燥,人的体质也有分热性体质和寒性体质,水果也有分热性、寒性、温性、平性及凉性等。因此,不同体质的人在不同的天气、生活环境下,吃释迦水果会不会上火都是不能一概而论的。例如寒性体质的人多吃一点释迦水果也不会上火,热性体质的人吃了一点就会马上上火。因此,朋友们在食用释迦水果时,也要根据自身的体质适可而止,不要贪一时的口舌之快,如果本身是寒性体质不容易上火的朋友,那么多吃一点也无妨,如果是热性体质容易上火的朋友,那么还是浅尝辄止即可。

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