抑郁症具体表现 这些就是抑郁症的常见具体表现

　　抑郁症是现代人中比常见的一种精神性疾病了，因为现代人压力比较大，所以抑郁的人也是多了起来，那么大家知道抑郁症表现有哪些吗，轻度抑郁症的表现是什么呢，抑郁症的自我治疗是怎么样的呢，下面让我们了解一下吧。

　　对于抑郁症的症状，想必很多人都是不太了解的，我们在了解抑郁症表现之前先来了解一下早期抑郁症的表现吧，来看看早期抑郁症是怎么样的。

　　一、持续的精神萎靡

　　部分轻度抑郁症病人在早期会感到情绪低落，闷闷不乐，感觉活得太累。这种情绪反应在正常人也可以出现，但在抑郁症患者会长期存在。

　　同时，很多轻度抑郁症患者经常感到生活情趣索然，出现轻度的“无价值百科感”，整日唉声叹气，精力减退，甚至反复出现轻生的想法和行为。他们对自己、对家庭、对社会、对整个世界都灰心丧气，没有信心。

　　二、莫名的身体不适

　　在抑郁症的早期的时候，患者会有多种的身躯的症状出现，比如头痛，背痛等，这些病因大多不明，医院查不出原因。

　　也有的早期抑郁症状表现为不明原因的腹胀、腹泻、厌食、恶心及胃部不适，或者出现莫明其妙的心慌、心悸，以及涉及全身各个系统和器官的不适。

　　三、类神经衰弱症状

　　轻度抑郁症常伴随顽固性失眠及早醒等障碍，健忘、乏力、头痛等症状，这部分病人往往会被诊断为“神经衰弱”。

　　另外，患者还可以出现多种不适的感觉，如会有莫明其妙的空虚感、恐惧感、孤寂感和强迫感等。

　　现在大家对于早期抑郁症是有了一个比较正确的了解了吧，早期抑郁症如何不能好好的治疗的话就会转变为抑郁症的哦，下面就来看看抑郁症有什么表现。

　　具体表现有以下几个方面

　　一、情绪忧郁

　　持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。这类情绪低落的压抑状态是原发性的、内源性的，即无明显外界因素作用下发生的。病人呈现特殊的哭丧面容，两眉紧闭、愁眉苦脸、双目凝视、面无表情，暗自流泪是常见的临床表现。

　　二、焦虑和激越

　　焦虑和抑郁常相伴出现，抑郁症患者伴有焦虑症状者约占70%。常见的焦虑症状为坐立不安、心神不宁，出现莫名其妙的惊恐、多虑和焦躁不安，是一种病理性的紧张、恐怖状态，还可出现易激动、易发怒。

　　这种焦虑症状突出的抑郁症被称为“激越性抑郁症”，多见于更年期抑郁症病人。

　　三、脑功能下降

　　通常表现为思维困难，脑力劳动的效率明显下降。一向思维敏捷的科技人员或白领人士患抑郁症后，很难胜任日常工作，更谈不上有创造性。平时学习优秀的学生成绩明显下降，不少病人谈到自己的主观体验时说：“整个头脑犹如一桶浆糊。”

　　四、思维消极

　　忧郁心境可导致思维消极、悲观和自责、自卑，犹如带着有色眼睛看世界，感到任何事情都困难重重，对前途悲观绝望。病人把自己看得一无是处、对微不足道得过失和缺点无限夸大，感到自己对不起他人、家属和社会，认为自己罪恶深重，是一个“十恶不赦”的坏蛋。

　　有的病人还感到活着毫无意义，生活在人世间徒然受苦，只有一死才能逃出苦海得以解脱。这种自杀观念强烈者如果得不到及时医治或监护，自杀成功率相当高。

　　五、精神运动性阻滞

　　在我们生活中流传着许多治疗疾病的一些小偏方，而这些偏方不仅对治疗疾病有很好的帮助，而且也是非常简单的。那患上咽炎的时候可以用哪些偏方进行治疗呢?治疗咽炎的偏方的方法又有哪些呢?今天小编就来为大家一一介绍一下，感兴趣的朋友不妨就来看一下吧。

　　治疗咽炎的小偏方

　　都说偏方治疗疾病的方法是非常简单而又效果好的。那既然是这样，治疗咽炎的偏方方法有哪些呢?下面我们就一起来看一下。

　　1.西瓜皮茶治咽炎

　　吃西瓜时，瓜皮别丢弃。取瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之。可治咽炎。

　　2.舌根运动法治咽炎

　　咽炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。

　　3.含生大蒜治咽炎

　　如何患者患上的是慢性咽炎的时候，可以选择在口中喊上一个大蒜，坚持几个月就可以达到治疗咽炎的效果了哦。

　　4.按摩治咽炎

　　按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴风油精，按摩(顺时针方向)咽喉部位20次—30次。2—3个月后，病情可大为好转，一年后基本康复。

　　5.核桃治咽炎

　　取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。

　　6.糖渍海带治咽炎

　　取海带300克，白糖适量。将海带洗净，切丝，用沸水烫一下捞出，加适量白糖腌3日，佐餐。

　　7.蜂蜜茶治咽炎

　　治疗咽炎还可以选择用蜂蜜以及茶进行调配饮用治疗。只需要取适量的茶叶以及蜂蜜，并且先用沸水将茶叶泡软之后加入蜂蜜进行搅拌均匀，之后即可用蜂蜜茶进行漱口并且喝下，连续使用三天即可看到效果了哦。

　　8.麻油蛋汤治咽炎

　　取鸡蛋一只，麻油适量。将鸡蛋打入杯中，加麻油搅匀，冲入沸水约200毫升趁热缓缓饮下，以清晨空腹为宜。

　　9.橄榄茶治咽炎

　　取橄榄两枚，绿茶1克。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水加盖闷5分钟后饮用。

　　10.蜂蜜藕汁治咽炎

　　取鲜藕，蜂蜜各适量。将鲜藕绞汁100毫升，加蜂蜜调匀饮服，每日1次，连服数日。

　　11.雪梨罗汉果治咽炎

　　雪梨1个，罗汉果半个。将雪梨洗净，连皮、核切碎，罗汉果洗净，然后放入沙锅，加适量清水共煎，煮沸30分钟，去渣饮汤。每日2次，连服3日可见效。润肺消痰，清热利咽。还适用于咽部微痛，或有异物感，音哑等。

　　12.梨子粳米粥治咽炎

　　梨3个，粳米100克，冰糖60克。将梨洗净后去皮、核，切成块，粳米淘洗净，两味同冰糖一起下锅，加适量清水煮成粥，食梨肉粥。每日1～2次，连服3日可见效。滋阴利咽。还适用于声音嘶哑，咽痒作咳，或有异物感等病症。

　　典型表现是行动迟缓，精力减退，缺乏兴趣和活力总感到心有余而力不足，家务和日常活动都懒得去做，整天无精打采、身心疲惫，严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。病人对周围一切事物都不感兴趣，对工作没有一点儿热情，平素衣着整洁的人也变的不修边幅。

　　六、躯体症状

　　主要有食欲减退、体重下降、便秘、闭经、乏力等。躯体不适感可涉及各脏器，自主神经功能失调的症状较常见。抑郁症的躯体症状往往查无实据，且多为非特异性的，难以定位，但一定要排除躯体疾病。

　　七、睡眠障碍

　　抑郁症患者常有顽固性睡眠障碍，发生率高达98%，表现为失眠、入睡困难、早醒、睡眠节律紊乱、睡眠质量差等形式。抑郁症患者早醒尤其是在清晨3~5时醒来，此时情绪低落，自杀的危险最大。

　　八、危害性强

　　人们之所以称抑郁症为“人类第一号心理杀手”，就是因为没有任何一种心理疾病或精神病有如此高的自杀率。

　　抑郁症的治疗

　　随着科技的发展，抑郁症的治疗方法也有了较大的进步，对于抑郁症，除了传统的药物治疗，还有更为健康和先进的心理治疗和物理治疗。下面，就让我来详细介绍有关抑郁症的心理治疗和物理治疗。

　　心理治疗

　　合适于急性期无消极观念的轻中度抑郁症、以及各类抑郁症急性期症状控制后的巩固和维持治疗，可以与药物治疗同时进行。

　　心理治疗要求患者有一定的理解领悟能力，能够持之以恒，在一定程度上能够忍受治疗过程中症状带来的痛苦，其实不是任何人都适合，但若能坚持会增加心理健康和社会适应能力，有效的预防抑郁症的复燃复发。

　　物理治疗

　　包括改良电休克MECT治疗以及重复经颅磁刺激rTMS治疗。

　　MECT对于有严重消极自杀言行、抑郁性木僵患者MECT治疗应是首选的治疗，对于难治性抑郁症患者可采用MECT治疗。MECT治疗见效快，疗效好。6～10次为一疗程，但电抽搐治疗后仍需用药物维持治疗。 常见副反应包括短期内记忆力减退、头痛、恶心、乏力等。

　　rTMS治疗是一种新型的物理治疗方式，国内近年来逐渐在精神科开始应用，适合于一些难治性抑郁患者在药物治疗的同时合并rTMS，对于一些无消极观念的轻中度抑郁症适用，可以与药物治疗同时进行，但接受过MECT治疗过的患者，至少MECT停用1月后才可接受rTMS治疗。

　　疾病预后

　　大部分抑郁症患者预后良好，少数患者病程迁延，反复发作，所以首次抑郁发作治疗及时彻底至关重要。

　　第一次抑郁发作且经药物治疗临床缓解的患者，药物的维持治疗时间多数学者认为需6月～1年;若为第二次发作，主张维持治疗3～5年;若为第三次发作，应长期维持治疗。维持治疗的药物剂量多数学者认为应与治疗剂量相同，亦有学者认为可略低于治疗剂量，但应嘱患者定期随访。

　　通过这篇文章，我们了解了有关抑郁症一些健康的治疗方法，作为抑郁症患者们，应该要大胆地走出第一步，勇敢地接受治疗，只有接受治疗，你们才能拥有健康的人生。并在此预祝患者们早日康复。

　　结语：通过上文的介绍，想必大家对于抑郁症的表现也是有了一个比较全面的了解了吧，抑郁症是现代人中比较常见的一种精神疾病了，对于抑郁症患者，我们要给予足够的帮助才能帮他们早日的脱离抑郁症的烦恼。