
1.【银花菊花茶】
原料:银花50克,菊花50克,绿茶20克。
制法:上药混合共为粗末,用纱布分装成袋,每袋15克。
用法:每次1包,代茶饮用。
主要针对:可清凉解热、疏风明目。用于头眼胀痛、目睛红赤者。
主要食材阴阳属性:银花属阴,菊花属阴,绿茶属阴。
2.【蔓荆子粥】
原料:蔓荆子15克,粳米50克。
制法:将蔓荊子捣碎,加水500毫升,浸泡后煎取汁,入粳米煮粥,空腹食用。
用法:每日1剂。
主要针对:可辛凉解散,用于目赤头痛者。
主要食材阴阳属性:蔓荆子属阴,粳米性平。
3.【青箱子茶】
原料:青葙子15克,绿茶5克。
制法:将青葙子和绿茶置于纱布袋中,沸水泡10分钟饮用。
用法:每日1剂。
主要针对:可祛风热、清肝火、适用于目赤肿痛者。
主要食材阴阳属性:青葙子属阴,绿茶属阴。
4.【石膏粥】
原料:生石膏50克,粳米100克。
制法:先将石膏水煎半小时,去渣后放入粳米熬粥。
用法:每日1剂。
主要针对:可辛凉清热、除烦止渴,适用于眼红痛、口干重的患者。
主要食材阴阳属性:生石膏属阴,粳米性平。
5.【绿豆藕羹】
原料:藕1节,绿豆30克。
制法:将藕洗净切成小块,与绿豆同煮至熟烂后食用。
用法:每日1剂。
主要针对:可清热凉血、去赤止痛,适用于眼热赤痛者。
主要食材阴阳属性:藕属阴,绿豆属阴。
6.【薏仁杏仁粥】
原料:生薏仁30克,杏仁6克(捣碎),粳米100克。
制法:三物共用水煮,至米开粥稠即可食用。
用法:每日1剂。
主要针对:可清热利湿,宣畅气机,适用于葡萄膜炎反复发作者。
主要食材阴阳属性:薏仁属阴,杏仁性平,粳米性平。
7.【香菇烧冬瓜】
原料:冬瓜300克,香菇20克,调料适量。
制法:冬瓜去皮瓤、洗净、切片。香菇浸泡透,洗净。二味用油炒后,烧熟。
用法:每日1剂。
主要针对:可清湿热、益胃气,适用于脾胃湿热重的葡萄膜炎患者。
主要食材阴阳属性:冬瓜属阴,香菇性平。p>

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