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杂粮鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 14:10:14 阅读：7669 来源：本站原创 作者：张筱雨

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

鸡蛋4个相克食物	面粉100克
绿豆面50克	小米面50克
葱末20克	香菜30克相克食物
稀黄酱半小碗	蚝油(放入黄酱中)半小勺
香油(放入黄酱中)几滴

杂粮鸡蛋饼的做法

1.把面粉，小米面，绿豆面放入碗中用温水和成稀稀面浆
2.黄酱加蚝油和香油调匀备用
3.然后准备鸡蛋，香菜碎和葱碎
4.预热薄饼机，放入一汤勺面浆摊平
5.在放入打散鸡蛋液摊匀
6.在撤上香菜和葱碎
7.翻过来抹上少许酱增加咸淡味即可完成
8.卷好切开食用

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