蒜毫炒腊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

腊肉：保护神经系统、补血、护齿
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

蒜毫炒腊肉的做法

• 1.先把葱姜蒜切碎。

• 2.再把小块腊肉切成薄片。

• 3.再把蒜毫摘好洗净。

• 4.再把蒜毫切成小段备用。

• 5.在锅中倒少量油，放入葱姜蒜，将腊肉炒至晶莹剔透即可，将腊肉先盛出。

• 6.在放入葱毫，中火煸炒，放入适量的料酒、酱油、盐，炒至八成熟。

• 7.再将腊肉放入锅中，在大火炒2分钟即可。

• 8.成品图，葱毫炒腊肉简单易学