您当前的位置：中国久康网资讯正文

凉拌针金菇的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 13:45:51 阅读：7572 来源：本站原创 作者：陈泽宇

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

针金菇适量	小米椒适量
大蒜适量相克食物	醋适量相克食物
生抽适量	盐适量
白糖适量相克食物	油适量
香菜适量相克食物

凉拌针金菇的做法

1.准备食材
2.切去针金菇老根
3.洗净放入开水锅淖水(一分钟左右即可)
4.捞入凉水中过凉
5.淋干水分摆入盘中
6.大蒜拨皮洗净切成末，小米椒洗净切成末
7.香菜择洗干净切成段
8.炒锅放油烧热放入小米椒，蒜爆香(小火烧热炒锅)
9.放入适量盐，白糖，生抽，醋，鸡精调味搅匀煮开即可
10.把调味料汁均匀淋入针金菇上面
11.撒上香菜即可，

上一篇：凉拌黄瓜卷火腿的做法和食材用料及健康功效

下一篇：嫩滑豆腐的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯