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佛手瓜黄豆鸡脚汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 11:46:30 阅读：2788 来源：本站原创 作者：宋佳

健康功效

鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇
佛手瓜：行气疏肝、富含胡萝卜素、活血化瘀
黄豆：导滞、健脾、利水

食材用料

鸡爪6个相克食物	佛手瓜一个
黄豆一小把相克食物	葱半根相克食物
姜一块相克食物	盐少量
胡椒粉少量	香菜少量相克食物

佛手瓜黄豆鸡脚汤的做法

1.鸡爪洗干净，切除指甲
2.锅中放入少量凉水将鸡爪放入。煮2分钟冒血水
3.黄豆用凉水泡发2个小时以上
4.佛手瓜切大块
5.将鸡爪，黄豆和佛手瓜放入高压锅锅中，加入两大碗水
6.按煲汤软糯键
7.碗中放入少量盐，胡椒粉和香菜叶，将汤盛入碗中

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