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双椒肉片的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 03:00:19 阅读：9168 来源：本站原创 作者：刘涛

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
黄瓜：利水、清热、解毒
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

猪肉适量相克食物	黄瓜一根相克食物
胡萝卜丝适量	双椒三到四个
榨菜适量	生抽适量
耗油适量	盐适量
味精适量相克食物	菜籽油适量
料酒适量

双椒肉片的做法

1.肉切片，双椒祛内瓤
2.黄瓜切片，榨菜切碎，胡萝卜切丝
3.起锅，把猪肉煎熟，放入料酒祛腥
4.猪肉熟之后，放入双椒，榨菜翻炒，这个时候加点水放入生抽，耗油，盖上锅盖闷两分钟
5.最后放入胡萝卜丝，黄瓜片翻炒几下，放盐味精出锅
6.装盘

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