香菇虾米韭菜肉饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒
猪肉：补肾、滋阴、益气
香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

香菇虾米韭菜肉饺子的做法

• 1.香菇虾米先泡水洗净

• 2.韭菜摘掉黄的尾部，然后洗净晾干，猪肉洗净待用

• 3.先把猪肉剁碎

• 4.把韭菜切细搓盐

• 5.把韭菜，肉和切细的香菇虾米放锅里

• 6.加油，盐味精搅拌均匀

• 7.准备好饺子皮

• 8.把馅料放入皮里捏成饺子

• 9.这是捏好的饺子

• 10.锅里放入大半锅水大火蒸十分钟左右就可以

• 11.出锅赶紧装盘，以免粘皮

• 12.装盘可以沾饺子醋吃