西瓜牛奶西米露的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛奶：富含蛋白质
西瓜：利水、解暑、清热除烦

食材用料

西瓜牛奶西米露的做法

• 1.准备好所有食材

• 2.小锅里倒入牛奶煮沸后加入绵白糖，放凉后待用。

• 3.将西米放入大锅里煮，水一定要多放些。

• 4.煮西米的时候要一边煮一边用勺子搅拌以免糊底。

• 5.西米煮到半透明还剩一点点白的时候就可以关火了，盖上盖子焖5分钟。

• 6.把西米捞出冲洗后浸在凉水中，使之不粘连成为粒粒状。

• 7.用勺子挖一些西瓜球放在盘子里备用。

• 8.取一些煮好的西米放入碗中。

• 9.再把西瓜球放入。

• 10.倒入煮好的牛奶。

• 11.成品图