一岁多宝宝食欲不振应该怎样办，怎样可以让孩子胃口大开

　　很多家长都有很大的困扰：现在生活水平都不错，给孩子喂养的食物更是挑了又挑、选了又选，没有哪样不是好的，甚至还买了不少营养品给孩子补充营养，可孩子还是食欲不振。是因为孩子太挑食，还是我们做的还不够，如果一岁多宝宝出现食欲不振怎么办呢?

　　一般情况下，一岁多宝宝食欲不振的原因主要集中在喂养不当和疾病两方面。因此，在饮食上，家长一定注意要为孩子提供营养均衡、全面的食物。为增强孩子食欲，可以从人事物等三方面来着手。

　　人的方面：可在孩子们开始学习吃饭时，养成全家定时用餐的习惯，并且不让孩子在餐前吃零食，以免影响正餐食欲。

　　食的方面：可加强菜色上的口味及变化，由于夏季懊热，多少会影响大人小孩的食欲，因此烹调方式可以凉拌代替，使口感清爽;或在菜肴中添加水果，例如西红柿、菠萝、芒果等食材，与其他蔬菜水果搭配制成饮料更是不错的开胃食物。

　　物的方面：可使用较可爱，或是孩子喜欢、自己挑选的餐具，将会增进孩子们用餐的兴趣。要培养孩子们正确的饮食习惯，须以循序渐进的方式，纠正孩子爱吃零食、喝冰凉饮料的坏习惯，并以身作则，尽量让全家一起享受用餐的乐趣。

　　婴幼儿的肠胃发育状况远远不如成年人健全，很多家长可能都经历过孩子长期腹胀、反复拉肚子、便秘、食欲不振的情况，其实这就是孩子肠胃消化功能太弱引起的。而导致孩子消化功能弱的一个重要原因，就是因为肠胃内的益生菌欠缺。

　　益生菌是一种可以抵御病菌侵害人体的肠道有益菌群，正常情况肠道内的益生菌与侵入肠道的致病菌相抗衡，相生相克，达到人体的健康平衡。但是婴幼儿体内往往缺乏足够、全面的益生菌，体内细菌难以维持平衡。因此极易换上各种肠道疾病，引起腹泻、腹胀、呕吐、便秘、消化不良，长此以往，就导致营养吸收不够，造成营养不良。

　　在这里要提醒一下家长朋友们，如果一岁多宝宝食欲不振需要服用益生菌时，要注意益生菌虽好，但是在服用的时候还是不能忽视注意事项，避免益生菌“白吃了”：

　　1、避免高温

　　无论是哪个牌子的益生菌，都是不耐高温的，因此只能用温水冲服，切记用开水泡益生菌，像受广大妈妈喜爱的妈咪爱益生菌就是适合40度左右的温水冲服。还可以把益生菌掺在给宝宝喝的奶粉、稀饭里面一起服用，但是要注意食物的温度不能太高，否则会影响益生菌的活性。

　　2、不要和药物同用

　　如果孩子感冒发烧，吃了抗生素的药物，就不要马上服用益生菌，等两个小时再吃。

　　再给不太清楚妈咪爱益生菌的朋友介绍下，妈咪爱益生菌是儿童益生菌，已经是20年的品牌，在服用妈咪爱益生菌后，含有菌株会迅速定植形成生物屏障，阻止有害菌的定植、侵袭，并产生乳酸及多种抗菌物质，对多种病原菌具有抑杀作用，同时促进肠道内有益菌生长，维持肠道环境菌群的平衡并增强肠道自身的防御机制，较好较快地激活免疫应答，从而更好地发挥对肠道的特异性免疫应答，更好更快的缓解宝宝肠胃问题。

　　补充全面、均衡的营养对婴幼儿的发育很重要，健康的肠道对营养的吸收也至关重要，还在被孩子食欲不振这个问题困扰的家长们不妨从多个角度找问题，除了正常的营养摄入，还要观察一下孩子身体是否存在影响营养吸收方面的问题，从根源上解决孩子肠胃问题。