时蔬五花肉煲仔饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

时蔬五花肉煲仔饭的做法

• 1.将所需蔬菜洗净备用

• 2.说有蔬菜切丁，五花肉最高用带皮的

• 3.五花肉切片

• 4.锅内放少许底油煸炒五花肉将肉中的油全部煸出来

• 5.放葱姜及香菇

• 6.香菇炒透后放去其余菜品

• 7.将提前浸泡好的米放进去，放盐酱油调味拌匀

• 8.放入电饭煲加适量水，这里蔬菜太多水与米平齐就可以了，如果米多可以适量多加点水

• 9.成品图