糯米油条糍饭团的做法和食材用料及健康功效

健康功效

糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料

糯米油条糍饭团的做法

• 1.将糯米洗净。

• 2.放入电饭锅，加水没过手指即可。

• 3.浸七个小时后蒸熟。我是用电饭锅预约七小时快煮模式。

• 4.将蒸熟的糯米饭取出电饭锅待用。

• 5.将黑芝麻粉和白绵糖倒入盘中。

• 6.混合均匀待用。

• 7.取一根油条。

• 8.根据自已喜好切成小段。

• 9.取一块沙布用凉开水浸湿捏干水铺开。

• 10.取出适量的糯米饭。

• 11.用勺子铺平。

• 12.放入小段油条。

• 13.卷起捏紧。

• 14.打开沙布。

• 15.将糯米饭卷取出放入芝麻盘中。

• 16.均匀地裏上一层芝麻糖粉。

• 17.大功告成。

• 18.来张切面图。