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虎斑海蜇拌黄瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 23:27:03 阅读：4045 来源：本站原创 作者：范冰冰

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

即时虎斑海蜇500g	黄瓜1根相克食物
李锦记特级鲜酱油适量	白糖适量相克食物
胡椒粉适量	辣椒适量相克食物
香油适量	芥末油适量
醋适量相克食物	盐适量
醋适量相克食物

虎斑海蜇拌黄瓜的做法

1.准备食材
2.葱、盐、酱油、醋、芥末油、香油、辣椒、胡椒粉、白糖调汁儿
3.开水捞海蜇2秒钟
4.把黄瓜和海蜇放在盘里
5.浇上调汁儿即可
6.这是李锦记试用
7.此款菜谱用到的李绵记特级鲜酱油

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