双色馒头的做法和食材用料及健康功效

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

双色馒头的做法

• 1.100克做白面团，200克和蒸熟的南瓜做成南瓜面团，白面团需加水加糖揉制，南瓜面团就加糖就行，因为南瓜有水分的了

• 2.用布覆盖碗面醒发一小时

• 3.白面团揉成条分段

• 4.把分成小段的白面团擀成薄片，南瓜面团放中间，然后像平时包包子捏好

• 5.翻面用小刀划开口

• 6.蒸笼内刷一遍油，然而把做好的包子放入盖盖再醒发一小时，然后蒸15分钟即可

• 7.装碟

• 8.成品，开吃