清甜咸汤圆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中
鸡肉：温中、补精益髓、益气
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

清甜咸汤圆的做法

• 1.把材料备好，然后把糯米粉加上适量的白开水，搅拌成絮状

• 2.然后揉面，揉成一个光滑的面团，

• 3.把一半的面团，揉成长条，然后分成适量的剂子，

• 4.然后揉成一个圆球状，即可

• 5.然后在锅中倒入油，加上姜片煸香

• 6.然后加入适量的清水，烧开

• 7.然后倒入鸡肉和萝卜和香菇丝，煮到熟和出味。

• 8.最后加上汤圆，和腊肠片和生菜，煮到汤圆浮出水面，然后加胡椒和盐白糖，即可，最后洒上香菜

• 9.成品