核桃芝麻糖的做法和食材用料及健康功效

健康功效

核桃：平喘、温肺、补肾
芝麻：明目、祛风、补血
花生：健脾、化痰、润肺

食材用料

核桃芝麻糖的做法

• 1.把花生，核桃炒脆，芝麻洗后炒干

• 2.糖放入锅内加入适量水熬化，然后再慢慢熬成浓稠水滴状态。

• 3.糖熬好后关火，将花生，核桃，芝麻依次放入锅内，和糖炒均匀。然后倒入刷上芝麻油的模具中，温度稍凉，用刷上芝麻油的擀面杖把它压平压均匀。

• 4.太热不能切块，稍微有温度的时候尽快切块就好了