双椒炒猪腰的做法和食材用料及健康功效

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒
猪腰：补肾、益气、扩张血管
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

双椒炒猪腰的做法

• 1.买回来的猪腰放点醋泡一下 清洗干净切片用热水烫一下去腥味。

• 2.把青红椒洗干净切条，韭菜切断 葱姜切好 花椒八角干红辣椒准备好 备用

• 3.锅里油烧热 把花椒八角干辣椒 葱姜爆香

• 4.这时候趁着锅里的爆香味赶快把猪腰放进去 放入料酒 去下味 翻炒一会把青红椒和韭菜放进去翻炒几下 放入生抽和五香粉。

• 5.出锅了，红色和绿色 很鲜艳的有木有 ？