象拔蚌刺身拼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

三文鱼：健胃、补虚、利水
柠檬：和胃、生津止渴、安胎

食材用料

象拔蚌刺身拼的做法

• 1.选购象拔蚌要注意的是，手指按下去，立马会弹回来，说明这是活的。

• 2.将象拔蚌放入八九十度的水中浸泡一分钟，浸泡过后很容易把外面的那层沙衣剥下来。去壳留用，再把里面的沙肠去掉。

• 3.象拔蚌浸泡在放有柠檬片和冰块的水中。
  

• 4.将冰块放入碎冰机中打碎，没有碎冰机可用保鲜袋包起来，用棍子敲碎。

• 5.将打碎的冰铺在容器里。

• 6.在碎冰上稍稍做点装饰，将蚌壳插在碎冰上青瓜切片靠在蚌壳上。

• 7.三文鱼切稍厚的片铺在青瓜上面，将象拔蚌接近蚌壳部分比较软的肉先切片铺在底部。

• 8.再将露在蚌壳外面比较白净的肉切片。

• 9.将切好的片平铺好就完成啦。

• 10.下面要调蘸料了，把适量生抽放在小碗里，挤上芥末即可，吃时将三文鱼和象拔蚌蘸一下生抽芥末，那个味真是棒极了。

• 11.再晒一下成品图，美美的更有食欲哦。