您当前的位置：中国久康网资讯正文

猪油炒上海青的做法和食材用料及健康功效

2017-10-22 23:05:42 阅读：4342 来源：本站原创 作者：胡可

健康功效

猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

上海青一斤	猪油适量
花生油适量	大蒜五瓣相克食物

猪油炒上海青的做法

1.用手把上海青的叶子撕开
2.清水洗加一勺盐泡半小时
3.沥干水分
4.锅里放入猪油和花生油，把青菜倒进去蒜拍碎（忘了拍照）放进去加入盐快速翻炒几下就可以了！
5.装盘

上一篇：蔬菜煎饼的做法和食材用料及健康功效

下一篇：黄豆烧鸡腿的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯