三文鱼刺身的做法和食材用料及健康功效

健康功效

柠檬：和胃、生津止渴、安胎

食材用料

三文鱼刺身的做法

• 1.三文鱼用锋利的刀切成鱼生片

• 2.准备一片沙律菜，青瓜和柠檬切片

• 3.准备40克中华沙律

• 4.准备芥末酱和寿司酱油

• 5.盘子上放上青瓜，放一片沙律菜再排上几片三鱼文（剩下6片做三文鱼花）

• 6.取一片三文鱼如下图卷起来

• 7.再围上2片三文鱼，花完成了，以同样的方法完成另一朵三文鱼花

• 8.在青瓜上分别放上三文鱼花，再如下图放上两片柠檬

• 9.柠檬片上分别放上中华沙律，调味小碟上挤上芥末酱和酱油，三文鱼刺身完成了，请享用