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火腿冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-22 23:27:08 阅读：5312 来源：本站原创 作者：陈宝莲

健康功效

冬瓜：化痰、利水、清热

食材用料

火腿肉一块	冬瓜适量相克食物
姜适量相克食物	大蒜适量相克食物
枸杞几粒相克食物

火腿冬瓜汤的做法

1.备好所需材料
2.锅中加清水，姜蒜和火腿肉一起下锅大火煮沸
3.火腿肉煮沸后转小火煮10分钟放入冬瓜
4.煮沸加入枸杞再煮继续小火煮10分钟
5.成品出锅

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