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白菜鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 04:09:02  阅读:2508 来源:本站原创 作者:林心如

健康功效

白菜:除烦、利水、清热解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

白菜一个相克食物鸡蛋一个相克食物
青菜两个相克食物一汤匙

白菜鸡蛋汤的做法

  • 1.准备好食材:白菜,鸡蛋,青菜。

  • 2.把鸡蛋磕入碗里,用筷子搅拌成蛋液备用。

  • 3.把白菜切段,给锅里加入凉水,大火烧开后,把白菜段放锅里煮至八成熟。

  • 4.把蛋液倒入锅里,等蛋花成型后用筷子搅拌一下。

  • 5.把青菜也放入锅里,加少许盐,即可盛入碗里食用。

  • 6.白菜鸡蛋汤成品图。

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