健康功效
牛奶:富含蛋白质
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
食材用料
| 低筋面粉160克 | 牛奶250克相克食物 |
| 黄油10克 | 盐2克 |
| 糖20克相克食物 | 油5毫升 |
| 黄瓜1根相克食物 | 香菜4根相克食物 |
| 辣椒酱适量 | |
脆皮可丽饼的做法
1.牛奶加糖搅拌至糖融化。再加入全蛋搅拌均匀。
2.黄油隔热水溶化,倒入牛奶中,搅拌均匀。
3.筛入低粉,搅拌均匀,最后过筛。过筛后的面糊静置1个小时,让面糊中的筋性消散一下。
4.煎制的工具最好是不粘锅,小火预热,倒入适量的油。温度控制在130度左右。
5.用大汤勺一次性倒入两勺,从中间部分倒入让其自然流淌成圆形。
6.等饼的边缘自己翘起来,证明那一面已经成型。
7.试着掀起一边,感觉已经干透了,脆了,轻轻翻面,在烙半分钟就可以倒出来了。继续烙剩下的脆皮可丽饼。
8.黄瓜、香菜洗净,切成小段。
9.先在可丽饼中间的地方刷辣酱。再放上黄瓜条和香菜段。
10.折叠的时候一定要注意,因为咱们这个饼是干脆的,所以要借助平铲在中间压一下,又不能过于用力压断可丽饼。放在小碗中即可。

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