肥肉煎鸭蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育
荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目
料酒：活血化瘀

食材用料

肥肉煎鸭蛋的做法

• 1.备好所需用料，荷兰豆提前用热水烫一下，切小片，肥肉也切碎，如果有葱花可以加点葱花，因为我是就地取材做的

• 2.鸭蛋搁入盆中，和把所有材料也一起加进去搅拌均匀，鸭蛋双黄的显得有点多

• 3.取不沾锅放适量油，倒入搅拌好的蛋液，煎至双黄即可

• 4.香喷喷的肥肉煎蛋就做好了，可以美美的享受了哦！

• 5.好吃的哦！