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下午茶寿司的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 03:47:35 阅读：1415 来源：本站原创 作者：责任编辑NO。卢泓钢

健康功效

米饭：活血化瘀
海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管

食材用料

米饭1碗相克食物	海苔一张相克食物
鲜虾100克	火腿肠一根
寿司醋适量	蛋皮丝适量
泡姜丝适量

下午茶寿司的做法

1.蒸好的米饭趁热加入寿司醋
2.搅拌均匀，放通风处晾凉。此时将鲜虾去虾线及头部，用竹签穿上入锅烫熟，去皮。
3. 寿司帘上铺一张海苔，均匀的铺上米饭，一边码放黄瓜
4.卷起来
5.切好

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