您当前的位置：中国久康网资讯正文

银耳红枣的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 13:27:26 阅读：2010 来源：本站原创 作者：汤唯

健康功效

银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

银耳适量相克食物	冰糖8粒相克食物
红枣5粒相克食物	清水适量

银耳红枣的做法

1.将所有的材料洗净，将银耳浸泡至发软后撕小块
2.然后将所有的材料放入炖锅中，
3.炖2小时即可
4.成品图！

上一篇：家常大烩菜的做法和食材用料及健康功效

下一篇：自制无添加 ☞ 红薯凉皮的做法和食材用料

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯