红枣马蹄糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

红枣马蹄糕的做法

• 1.放锅里清水800克 加入红枣熬汤 大约煮30分钟 把红枣去掉 汤水过筛 再放冰糖小火煮到融化

• 2.把马蹄粉和清水500克放到盘子里混合 搅拌 直到溶和

• 3.把煮好红枣汤倒进马蹄粉水的盘子里 一边倒 一边顺时针搅拌

• 4.然后就是上锅蒸了 把调好的马蹄粉糊糊倒入一层在盘子里 一层蒸熟了 再倒第二层 以此类推 蒸好了以后放凉 切块 装盘