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花生黑芝麻糊的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 00:44:44 阅读：5790 来源：本站原创 作者：丁当

健康功效

花生：健脾、化痰、润肺

食材用料

花生250克相克食物	熟芝麻100克
糯米粉少许	冰糖适量相克食物

花生黑芝麻糊的做法

1.花生浸泡十分钟备用
2.把花生、芝麻、冰糖和少许的糯米粉加入两碗水
3.然后用豆浆机进行打糊、好了之后在打一次、连打两次
4.打好后装碗放几粒枸杞
5.成品

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