孔雀开屏三明治的做法和食材用料及健康功效

健康功效

火腿：健脾、补气、扩张血管

食材用料

孔雀开屏三明治的做法

• 1.吐司，火腿片，火腿肠，秋葵，蓝莓，黄瓜片，胡萝卜，丘比凯撒沙拉汁备用
  

• 2.吐司片加热，用花型煎蛋器抠出形状要做两个
  

• 3.涂抹适量丘比凯撒沙拉汁，加入一片火腿片盖上另一片土司
  

• 4.火腿肠，秋葵切片
  

• 5.火腿肠放在花瓣上，蓝莓放在火腿肠上，黄瓜片放好，胡萝卜做孔雀头部。番茄酱画出头翎和眼睛。
  

• 6.秋葵摆好，用番茄酱画线连接孔雀，漂亮的孔雀三明治，让宝宝拥有健康早餐丘比沙拉汁做的到。