芋儿烧鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡肉：温中、补精益髓、益气
芋头：补虚、健脾、解毒
八角：理气、止痛、温阳

食材用料

芋儿烧鸡的做法

• 1.先把鸡肉清水洗干净，沥干后用料酒、黑胡椒粉、盐、淀粉、酱油腌制30分钟

• 2.把芋头洗干净，滚刀切好

• 3.加两三个菇在里面更香

• 4.香菜跟小葱洗好，最后提味用

• 5.小红椒切一小断

• 6.在来来个尖椒，切小段

• 7.八角少量、山奈少量、陈皮少量、大葱几段、蒜跟姜适量、花椒适量、灯笼椒6个、干的朝天椒适量！根据个人味添加

• 8.把油倒在锅里，七分热的时候下两勺郫县豆瓣，把油煎熬成红色时把5、6、7图的材料全部下锅，煎到香味很浓时到入腌好的鸡肉，几次翻炒后再加少量料酒跟酱油，等鸡肉完全变色后倒入凉水煮20分钟，水开锅后在煮一会，加入芋头及菇再煮20分钟，起锅加入鸡精，倒入盘内撒上葱花及香菜！川味芋儿烧鸡完成，以上根据个人口味添加辣椒