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西葫芦黑木耳馅儿饺子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 20:29:22 阅读：8535 来源：本站原创 作者：责任编辑NO。蔡彩根

健康功效

西葫芦：除烦、润肺止咳、利水

食材用料

西葫芦一个相克食物	干木耳少量
油少量	葱一小段相克食物
姜一片相克食物	盐少量
蚝油少量

西葫芦黑木耳馅儿饺子的做法

1.西葫芦切丝
2.木耳凉水泡发好，洗干净
3.将西葫芦放入开水中煮一会，煮软捞出
4.木耳放入开水中煮一会儿捞出
5.用纱布分别包住木耳和西葫芦，用手捏去水分，剁碎
6.加入葱末，姜末，油，盐和蚝油搅拌均匀
7.擀饺子皮
8.包饺子
9.淡盐水中煮饺子
10.饺子煮熟盛出

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