香菇腊肠焖饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

干香菇：补虚、健脾、化痰
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
玉米：健脾、利水、祛湿

食材用料

香菇腊肠焖饭的做法

• 1.准备好图中的食材，备用。

• 2.腊肠，干香菇分别用温水浸泡一会儿。

• 3.腊肠泡好后去外衣，洗干净，切成薄片，香菇，胡萝卜也切成细小的丁，玉米掰成小粒，放在一起，备用。

• 4.葱切成葱花葱白两部分分开放好，小米椒切碎备用。

• 5.大米洗净浸泡一会儿，滤干水分，用少许芝麻油，五香粉，搅拌均匀备用。

• 6.锅里倒入少许油，放入葱白小米椒爆香，把图三的食材放入锅中翻炒片刻。，加入适量盐调味。

• 7.紧接着倒入大米翻炒均匀，加入少许生抽拌匀，关火。

• 8.然后把所有食材连同大米倒入电饭锅的内胆，加入少清水。

• 9.放入电压力锅，按下煮饭键就开始煮饭。

• 10.时间到了，等压力锅自然排气开盖，把葱花加入。

• 11.搅拌均匀米饭，盖上盖子焖一分钟即可以食用了。

• 12.香菇腊肠焖饭就这样做好了，真的超级好吃。