萝卜丝炒小虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

萝卜丝炒小虾的做法

• 1.把萝卜去皮洗净.虾子.朝天椒洗干净.

• 2.萝卜改刀切片再切丝

• 3.切好的萝卜丝.少许冲洗沥干水份备用

• 4.把姜切末.葱切葱花.辣椒切小段

• 5.锅内加少许的油大火烧热，把虾米倒入油锅翻炒一分钟

• 6.加姜末和辣椒炒香

• 7.放入萝卜丝大火炒三分钟左右

• 8.加适量的盐.味精和少许的黑胡椒和葱花.炒均匀出锅装盘

• 9.成品菜