土豆鲜虾饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒：温中、开胃、消食

食材用料

土豆鲜虾饼的做法

• 1.准备好材料

• 2.鲜虾去头去壳去虾线洗净后加入料酒、盐腌制半小时

• 3.把鲜虾、红椒、青椒放入料理机打成末备用

• 4.土豆去皮洗净切成薄片放入碗中盖上保鲜膜放入微波炉加热至熟

• 5.取出用勺子压成泥

• 6.加入虾、红椒、青椒、玉米淀粉、胡椒粉、鸡精、盐搅拌均匀

• 7.平底锅中倒入适量油烧至五成热时，用手沾水防粘，取适量的馅料揉圆后放入平底锅中按成饼状，小火煎至金黄色

• 8.翻面继续小火煎至金黄色即可摆盘食用

• 9.成品图