玫瑰花的做法和食材用料及健康功效

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

玫瑰花的做法

• 1.把南瓜切块，放入开水中煮熟

• 2.我用搅拌机把南瓜打成泥，和面粉，白糖，酵母揉在一起

• 3.这是揉好的，盖上盖子，放温暖处醒发

• 4.这是醒好的

• 5.从面团上切下一条来，揪成一个个小圆形，擀成包饺子的面皮

• 6.这是擀好的面团，用筷子在中间印一下

• 7.然后在揪一个小面团，揉成圆柱形

• 8.把圆柱形慢慢的往上卷

• 9.这是卷好的，如图所示，用手从中间拧断，就可以啦

• 10.放入锅里蒸15分钟就可以啦