木耳苹果炒瘦肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

木耳：润肺止咳、补气、止血
苹果：除烦、养胃、生津

食材用料

木耳苹果炒瘦肉的做法

• 1.将所备材料切好

• 2.瘦肉切成丝(我还加入了几颗肉丸，这个看个人喜好，可有可无)

• 3.热锅放油，将瘦肉丝倒入锅中翻炒至变色加入生抽及蚝油

• 4.瘦肉炒熟后盛好放在一边，将苹果倒入锅中翻炒几下加入木耳一起翻炒，等木耳差不多炒熟了便加入瘦肉丝

• 5.翻炒均匀，放适量的盐以及糖继续翻炒

• 6.完成，最后我加入了一点香菜来提味，这个也是根据个人喜好