香辣烤翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效

蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

香辣烤翅的做法

• 1.把翅膀洗净擦去多余的水份，放在案板上

• 2.用松肉针把鸡翅一个个的两面扎出小孔，为了更入味一些，没有松肉针的可用叉子代替

• 3.准备一包腌料

• 4.放入盆子里，加入清水化开腌料

• 5.放入鸡翅拌匀

• 6.盖上保鲜袋，放冰箱4小时以上，隔夜更佳

• 7.烤网包好锡箔纸，烤箱200°预热

• 8.将鸡翅一排排摆好

• 9.入烤箱30分钟烤制

• 10.中途刷适量的油

• 11.十五分钟左右表面再刷一层蜂蜜

• 12.撒些白芝麻再烤十五分钟

• 13.出炉啦！开动吧~

• 14.再来一张成品摆图