健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
食材用料
| 低粉30g | 鸡蛋4个相克食物 |
| 玉米油40g | 白糖(蛋白用30g)40g |
| 抹茶粉10g | 牛奶40g相克食物 |
抹茶蛋糕的做法
1.准备食材,把所有材料都称重,蛋白、蛋黄分离
2.蛋黄混合玉米油,牛奶,加入白糖10g用打蛋器打匀
3.用筛子将低粉和抹茶粉筛入蛋黄液里
4.用搅板把低粉和抹茶粉混合蛋黄液搅匀,搅至完全没有颗粒
5.蛋白用打蛋器打出气泡
6.分三次加入三十克白糖,充分把蛋白打发
7.分三次把打发的蛋白加入到蛋黄糊中,要上下轻柔搅拌
8.烤盘内铺入油纸
9.把搅拌好的糊状倒进去,用刮板刮平,震出气泡
10.烤箱预热,180度中层上下火,定时20分钟即可
11.取出放凉切块
12.再分成小块装盘

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