台湾姜母鸭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
当归：补血、活血、润燥
党参：健脾、补肺、益气

食材用料

台湾姜母鸭的做法

• 1.将鸭肉毛全部拔净，均匀切成3厘米左右块状。老姜切片状。

• 2.锅中放入芝麻油，中火烧至七成热，将老姜放入，慢慢的爆香。

• 3.先放入鸭肉中比较大块的部分：翅膀，腿，头，鸭脚，爆炒10分钟。这样更入味。

• 4.接着将鸭肉其他部分全部放入，烹入广东米酒，酱油，继续翻炒15分钟。（中火）。

• 5.当看到鸭肉水分炒干，颜色变深的时候，加入五味中药，继续中火5分钟翻炒。

• 6.随后加入煲好的猪骨汤，香料，冰糖，适量的水。

• 7.转大火开始烧，加盖看到锅内沸腾后，再用小火慢慢炖煮至少90分钟。（看鸭的大小而定）。

• 8.鸭肉煮好后，也可以当成火锅汤底，加入粉丝，金针菇，菠菜，油豆腐等食材。