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柠檬香菇鸭的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 14:56:54 阅读：1556 来源：本站原创 作者：乔任梁

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰
酱油：升压、补血、护齿
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鸭半个	香菇适量相克食物
油适量	姜一片相克食物
料酒适量	葱适量相克食物
蒜两半相克食物	酱油适量
胡椒粉一勺	鸡精一勺
醋一勺相克食物	辣椒一个相克食物
柠檬4片相克食物	糖一勺相克食物

柠檬香菇鸭的做法

1.锅里加水放料酒葱姜柠檬给鸭去腥
2.切好顿鸭用
3.把切好的鸭剁成段然后放油酱油翻炒然后放葱蒜姜胡椒粉鸡精加水顿30分钟大火
4.五分钟后加香菇
5.汁快收没时放辣椒糖和醋
6.关火
7.装盘加柠檬

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