青菜面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红萝卜：活血化瘀
香菇：补虚、健脾、化痰
芹菜：除烦、平肝、清热

食材用料

青菜面的做法

• 1.蒜片拍碎，姜葱头切好，红萝卜切丝

• 2.香菇切好备用

• 3.芹菜，葱花待最后用上

• 4.面条2.块钱的两人份

• 5.肉放锅中煎下，出油后在放葱姜蒜爆香

• 6.先下红萝卜吵下在放香菇吵至6分熟装盘中待会用

• 7.另一锅中水烧开下面条，在下刚才吵好的食材倒入煮开后加盐，鸡精，酱油，放芹菜，葱花煮一分钟搞定了，可以开吃了